Sementes de linhaça e camomila ajudam a reduzir dores da endometriose

⏱️ 1 min de leitura

A endometriose pode causar sintomas bastante incômodos e, em alguns casos, incapacitantes, como dores durante a relação sexual, cólicas menstruais intensas e dores pélvicas. Normalmente, esses sintomas podem ser tratados com cirurgia, analgésicos de venda livre e dietas ricas em alimentos anti-inflamatórios.

 

De acordo com o médico Karan Rajan, citado pelo Huffpost, há uma nova esperança para as pessoas que sofrem de endometriose, após um estudo que revelou que as sementes de linhaça e a camomila podem ajudar a controlar a dor.

O estudo, conduzido por pesquisadores iranianos, analisou os efeitos desses dois tratamentos em 102 pessoas com endometriose. Ao longo de oito semanas, os participantes tomaram cápsulas de camomila (cerca de 9 gramas, ou 3 xícaras de chá), óleo de linhaça (o equivalente a 2 colheres de sopa de sementes) ou um placebo.

Os resultados mostraram que as pessoas que ingeriram camomila e sementes de linhaça tiveram uma redução de 38% nas dores pélvicas, 41% menos dor durante o sexo e uma diminuição de 33% nas cólicas menstruais, em comparação com aquelas que tomaram o placebo.

Vale ressaltar que, embora algumas mudanças na dieta possam proporcionar alívio dos sintomas, como o estudo indicou, esses tratamentos podem não funcionar para todas as pessoas com endometriose.

Leia Também: Saiba como descongelar alimentos da forma correta e evitar riscos à saúde

Mais Lidas

CEIMADAC, obras inacabadas e o debate silencioso sobre poder e permanência

CEIMADAC obras inacabadas reacendem debate institucional no Acre.

Massa de ar frio baixa temperatura principalmente no centro do país

Uma massa de ar frio vai baixar as temperaturas,...

Sinpal apresenta produtos da indústria de alimentos ao prefeito e secretários de Rio Branco

O Sindicato da Indústria de Produtos Alimentares do Estado...

Últimas Notícias

Categorias populares