6 benefícios do beach tennis

Eduarda Leite - Comunicação Sem Fronteiras.com
⏱️ 3 min de leitura

Confira a lista e entenda o porquê de o esporte estar cada vez mais popular no Brasil a ponto de ele entrar para a lista de itens de lazer essenciais dos condomínios. Em Goiânia, primeiro residencial com quadra de beach tennis no rooftop será lançado no fim de semana

De acordo com o Google Trends o beach tennis é uma modalidade esportiva que tem ganho bastante destaque entre os brasileiros nos últimos anos. As buscas por “beach tennis” no país subiram mais de oito vezes nos últimos dois anos se comparado ao período anterior. Criado em meados de 1987 na província de Ravenana, na Itália, o esporte chegou ao Brasil em 2008 e ganha cada vez mais adeptos. 

A Confederação Brasileira de Beach Tennis estima que haja cerca de 300 mil praticantes no país, com grande crescimento após a pandemia do coronavírus, quando o esporte ficou mais popular, considerando que é uma atividade ao ar livre e que envolve pouco contato físico entre os jogadores. A popularidade do esporte gera uma demanda por espaços que possibilitem a prática, e é nesse cenário que Goiânia recebe o primeiro condomínio vertical do Brasil com uma quadra de beach tennis no rooftop. 

Batizado como Biografia, este projeto inovador, fruto da parceria entre Legado Inteligência Imobiliária, Joule Participações e Grupo Engeseg, une design moderno, conforto e um estilo de vida dinâmico, destacando-se como uma nova referência no mercado imobiliário goiano. Localizado na região sudoeste da capital, no bairro Vila Rosa, o Biografia fica próximo ao Parque Cascavel. A posição estratégica também oferece fácil acesso à Avenida Rio Verde, com ciclovias perfeitas para quem aprecia atividades ao ar livre.  

O empreendimento, que abre as vendas no dia 14 de dezembro, chama a atenção com seus espaços de convivência. No último andar, foi projetado o Rooftop Beach Club com piscina de borda infinita, sauna, academia, lounge, espaço gourmet, salão de festas com brinquedoteca, pub game, e o grande destaque que é a quadra de beach tennis – uma novidade em território nacional.  Os apartamentos variam de dois quartos a três suítes, com medidas de 65,22 a 109,79 metros quadrados. O projeto inclui ainda na área comum market autônomo, bicicletário e espaço de coworking.

Confira agora, 6 benefícios de praticar beach tennis

 

FORTALECIMENTO MUSCULAR: Trabalha principalmente os membros inferiores, superiores e o abdômen, ajudando no desenvolvimento de força e resistência muscular;

CONDICIONAMENTO FÍSICO: Melhora a capacidade cardiorrespiratória devido à intensidade do jogo e à resistência do terreno arenoso;

COORDENAÇÃO MOTORA: Exige reflexos rápidos e controle dos movimentos, aprimorando a coordenação entre olhos, mãos e pés; 

GASTO CALÓRICO: Queima significativa de calorias (em média, 500-800 calorias por hora), contribuindo para a manutenção ou perda de peso.  

ÍNDICE DE LESÃO BAIXO: A areia amortece os impactos, reduzindo o risco de lesões em articulações como joelhos e tornozelos.  

MELHORA DA SAÚDE MENTAL: Favorece a liberação de endorfina, aliviando o estresse e a ansiedade, além de promover a socialização e o bem-estar emocional.

Atenciosamente,
Eduarda Leite
62 8273-0096/3522-3163

Mais Lidas

Vagas de estágio do CIEE no Acre exigem cadastro atualizado

Estudantes regularmente matriculados podem consultar vagas de estágio do CIEE no Acre. Cada oportunidade possui critérios próprios de curso, cidade, jornada, bolsa e prazo de inscrição.

Estudantes do Acre podem concorrer a vagas de estágio na área administrativa ofertadas pelo CIEE

O Centro de Integração Empresa-Escola- CIEE está com vagas abertas de...

AD Rio Branco reúne mais de 1.500 participantes no 8º Encontro Estadual de Lideranças

A Assembleia de Deus Ministério Rio Branco realizou, entre 23 e 25 de julho, o 8º Encontro Estadual de Lideranças. Segundo a organização, mais de 1.500 participantes estiveram na programação, que terminou com a consagração de mais de cem obreiros.

Alysson Bestene anuncia revitalização do Parque Chico Mendes aos 30 anos, mas custo e cronograma ainda não foram divulgados

A Prefeitura de Rio Branco realizou uma vistoria técnica no Parque Ambiental Chico Mendes em 10 de julho de 2026 e anunciou melhorias no pavimento, na academia ao ar livre e nos brinquedos. O espaço completa 30 anos em 31 de julho e possui 57 hectares de floresta preservada, reunindo lazer, educação ambiental, pesquisa e conservação da fauna e da flora amazônicas. A gestão do prefeito Alysson Bestene também apresentou, em maio, o projeto de um novo mirante com 30 metros de altura, elevador panorâmico e espaço para café ou lanchonete. Apesar dos anúncios, ainda não foram divulgados o orçamento consolidado, a fonte dos recursos, o cronograma, a modalidade de contratação e a data prevista para início e conclusão das intervenções. A reportagem acompanhará a transformação da vistoria e dos projetos anunciados em obras contratadas, executadas e entregues.

Quanto custa preparar a Expoacre 2026? Prefeitura e Governo ainda não detalham o investimento total da operação

A preparação da Expoacre 2026 já mobiliza centenas de trabalhadores, máquinas e estrutura pública em Rio Branco. Embora a dimensão operacional tenha sido divulgada, informações fundamentais sobre o custo total da operação, contratos, origem dos recursos, patrocínios e estimativa oficial de retorno econômico ainda não foram detalhadas pelos órgãos responsáveis. A reportagem reúne as informações confirmadas, identifica os agentes públicos responsáveis e aponta quais dados permanecem pendentes de divulgação.

Últimas Notícias

Categorias populares