quarta-feira, 28 janeiro, 2026

Falar sozinho é saudável (na maioria das vezes)

Em algumas ocasiões, ser visto falando sozinho é um pouco embaraçoso. Faz parecer que a gente não bate muito bem da cabeça! Geralmente, falamos para nos comunicar com alguém e fazer isso sem um interlocutor pode ser considerado estranho para os outros. Mas isso, definitivamente, não é verdade. Falar também serve para outras funções e há benefícios inesperados.

Quantas vezes procuramos nossas chaves e ficamos perguntando: “Cadê minha chave?” Falar em voz alta nos ajuda a encontrar as coisas porque nos lembra do que estamos procurando e não perdemos o foco. E isso é apenas um exemplo!

Para entender os motivos que nos levam a falar sozinhos, o que também pode ser chamado de “autoconversa”, confira na galeria a seguir!

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