O chá de alecrim tem ganhado destaque pelos seus diversos benefícios para a saúde. Além de ajudar a reduzir o inchaço, essa infusão pode melhorar a circulação sanguínea e fortalecer a memória, de acordo com um estudo citado pelo Mirror.
O médico Juan Quispe Rodríguez ressaltou as propriedades medicinais do alecrim, enfatizando que seu uso como diurético, anti-inflamatório, antioxidante e protetor gástrico faz parte da tradição popular há séculos.
“O alecrim contém compostos bioativos como flavonoides, terpenos e ácidos fenólicos, que lhe conferem propriedades antioxidantes”, explicou o especialista.
Com seus efeitos positivos no organismo, o chá de alecrim se apresenta como uma alternativa natural para quem busca uma vida mais saudável.
Leia Também: Chás e infusões que vão ajudá-lo a fortalecer a memória
