segunda-feira, 16 março, 2026

Sementes de linhaça e camomila ajudam a reduzir dores da endometriose

A endometriose pode causar sintomas bastante incômodos e, em alguns casos, incapacitantes, como dores durante a relação sexual, cólicas menstruais intensas e dores pélvicas. Normalmente, esses sintomas podem ser tratados com cirurgia, analgésicos de venda livre e dietas ricas em alimentos anti-inflamatórios.

 

De acordo com o médico Karan Rajan, citado pelo Huffpost, há uma nova esperança para as pessoas que sofrem de endometriose, após um estudo que revelou que as sementes de linhaça e a camomila podem ajudar a controlar a dor.

O estudo, conduzido por pesquisadores iranianos, analisou os efeitos desses dois tratamentos em 102 pessoas com endometriose. Ao longo de oito semanas, os participantes tomaram cápsulas de camomila (cerca de 9 gramas, ou 3 xícaras de chá), óleo de linhaça (o equivalente a 2 colheres de sopa de sementes) ou um placebo.

Os resultados mostraram que as pessoas que ingeriram camomila e sementes de linhaça tiveram uma redução de 38% nas dores pélvicas, 41% menos dor durante o sexo e uma diminuição de 33% nas cólicas menstruais, em comparação com aquelas que tomaram o placebo.

Vale ressaltar que, embora algumas mudanças na dieta possam proporcionar alívio dos sintomas, como o estudo indicou, esses tratamentos podem não funcionar para todas as pessoas com endometriose.

Leia Também: Saiba como descongelar alimentos da forma correta e evitar riscos à saúde

Mais Lidas

Comitiva da União Europeia visita iniciativas de produção sustentável e extrativismo no Acre

Como parte da programação da missão técnica da União...

Brasileiros dominam o tapete vermelho do Oscar 2026

Hoje definitivamente é dia de festa para o...

Palmeiras vence Mirassol e pressiona São Paulo na liderança no Brasileirão

O Palmeiras venceu o Mirassol por 1...

Morador de Mâncio Lima com câncer em fase terminal pede ajuda após benefício ser negado pelo INSS

Uma situação delicada tem mobilizado moradores de Mâncio...

Comando Policial estreia na TV Norte SBT Acre

A partir do dia 16 de março, a...

Últimas Notícias

Categorias populares

[lbg_audio8_html5_shoutcast settings_id='1']