O workshop de amor próprio tem como objetivo proporcionar um espaço seguro para que os participantes explorem e desenvolvam sua autoestima e autoconfiança. A proposta é promover a reflexão sobre a importância do amor-próprio para o bem-estar emocional e o crescimento pessoal.
Ao final do workshop, esperamos que os participantes tenham adquirido ferramentas práticas para fortalecer sua autoestima, além de desenvolver uma mentalidade mais positiva em relação a si mesmos. Acreditamos que essa experiência ajudará os participantes a estabelecerem relacionamentos mais saudáveis e a enfrentarem desafios pessoais com maior resiliência.
Este workshop é destinado a pessoas de todas as idades que buscam melhorar sua relação consigo mesmas, seja enfrentando inseguranças, superando críticas internas ou simplesmente desejando se conhecer melhor.
Os temas que serão explorados incluem:
- Conceito de amor-próprio e sua importância na vida cotidiana.
- Exercícios de autoconhecimento, autovalorização e autoaceitação.
- Estratégias para lidar com a autocrítica e promover pensamentos positivos.
- Dinâmicas em grupo para compartilhar experiências e construir uma rede de apoio.
Este workshop é uma oportunidade valiosa para todos que desejam se conectar com seu eu interior e cultivar um amor-próprio saudável.
Data: 28/09/2024
Local: rua bom destino, n°60, Isaura parente
Inscrições: (68) 98114-4989
@psyequilibrio
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