Enquanto algumas pessoas irradiam confiança e parecem completamente confortáveis quando se trata de falar em público, outras são atingidas pelo nervosismo e pela incerteza. Se você é dessa turma mais tímida, mas falar em público é algo que você quer dominar ou precisa fazer, você veio ao lugar certo!
Dê uma olhada na galeria, inspirada por um artigo da Universidade de Iowa, para descobrir como diminuir a ansiedade que você sente com discursos ou para se expressar em uma grande plateia.